活动使用SCL—90心理症状自评量表等三个量表来获取同学们返校后的心理健康情况，自评具有精简直观、涉及范围广等多种优点。通过线上调查的方式，快捷高效地对数据进行收集和汇总，精准反映出同学们返校后的心理健康情况，为学校开展后续工作提供了方便。在参与测试的过程中，同学们认真答题，将自身心理健康情况准确的提交，有助于增进同学们对自我心理的了解，同时也能让学校准确发现学生潜在的心理问题，有针对性地拿出解决方案。文化素质教育办公室坚持从实际情况出发，立足学生实际，及时开展各类心理调查，制定切实有效的心理教育策略，让学生们在新学期以健康的心态面对学习与生活。

       心理测试小贴士
       一、为什么心理普测是“必备药”
    （一）了解自我：心理测试可以帮助我们更好地了解自己的心理健康现状，帮助我们察觉到尚未引起注意的一些征兆，重视已经存在的情绪控制或认知、社交等方面的短板，靶定自我认识和调节的方向，走在成长路上的我们，呼唤对自我的多方位认识；
    （二）及时调整：心理测试能帮助部分暂时有心理困惑或问题的学生做到早发现，积极自助或寻求同辈、长辈、老师或专业人士的有效支持和帮助，让一场心灵的“感冒”不常驻。
       二、测试结果=参考，而≠全盘正确
       因为心理的复杂性，因而任何心理量表的结果，都只是给被测者了解自己心理的一个参考。因此，对心理普测的结果不可过分迷信。特别是不能随便给自己“扣帽子”、“贴标签”，然后自己把自己吓坏了——我就是这个症状（自我预言）。完全不相信心理普测的结果也是有失偏颇的。受测者越真诚，测试结果越可靠，结果的参考价值就越大。心理普测结果只表示同学们的现实心理状况，不存在“好”与“不好”的问题，它只是一个指征。